Méditation Transcendantale - Site pour la Afrique
Une pratique simple & agréable
Pas de conflit d'intérêt
La Méditation Transcendantale est une technique simple qui permet de se relaxer. Elle élimine le stress et apporte une énergie mentale et physique incontestable. Elle n'entre en conflit avec aucune croyance religieuse ou autre conviction personnelle, et convient parfaitement à toute personne vivant et travaillant aujourd'hui dans notre monde moderne. En fait, plus nous sommes actifs plus il est important que nous prenions le temps de nous reposer correctement.
Dr Alarik Arenander, Center for Brain, Consciousness and Cognition: "TM Improves the Brain's Executive Functioning" (8 mins)
Les bienfaits
- Dr Gary P Kaplan -
Professeur agrégé de neurologie à la faculté de médecine de
New-York
« Si vous aviez une technique que vous pratiquez 20 minutes deux fois par jour, une technique qui vous permet d'être dynamique dans votre activité et de ne pas accumuler le stress, alors vous auriez une clé pour vous maintenir en bonne santé. »
- Steve Collins -
Acteur de cinéma
« Ce que j'aime dans la Méditation Transcendantale, c'est qu'elle ne nécessite aucun changement dans la vie pour agir et être efficace. »